Hula。素敵ですよね。優雅な動きと笑顔に心奪われてしまいます。
音楽に身を委ねて踊っている時間は、なんともいえない開放感と幸福感、楽しくて笑顔があふれます。
日々忙しいけど、自分だけの特別なひととき、そんな時間をつくるお手伝いが少しでもできたら…
Pua Le’a Hulaはそんな空間になればいいなと思っています。
Pua Le’a Hulaでのレッスン
Pua Leʻa Hulaでは和気あいあいアットホームな雰囲気で楽しみながら学べます。
各クラス少人数制なので、初心者の方も経験者の方もお個人個人に合わせてレッスンすることを心がけています。
Hulaは、頭から足裏、指の先まで全身を使って踊るので、とてもよい全身運動になりますよ。
激しすぎず適度な運動量なので運動不足解消にもなります。
詩の意味を理解し身体全体を使って表現するので、脳トレにもなります。
またハワイアンミュージックは癒し効果も抜群なので、心身ともにリラックス効果もあります。
Pua Leʻa Hulaでは、運動不足を解消したい方も、本格的にHulaを学びたい方も、みなさん一緒に
レッスンしております。
ひとりでも多くのみなさまにHulaの楽しさを伝えていきたいです。
ご興味のある方はお気軽にお問合せくださいね。
